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我們常常跟個案提到
減重手術只是體重管理的起點
真正要達到成功的體重管理
還是要從生活習慣調整做起
那麼到底有多少百分比的個案可以調整自己的生活習慣呢?
根據一項觀察性的研究指出
在接受減重手術一年之後
有相當程度的個案無法完全的調整自己的生活習慣
其中最常見的是欠缺規律的運動(41%)
以及無法解除吃點心的習慣(37%)
但是大多數的個案都有辦法做到
飲食中多攝取蛋白質食物
還有戒除含糖飲料的習慣
另外有12%的個案出現有憂鬱的症狀
有4%的個案有性生活方面的問題
有2%的個案人際關係出現問題
由於生活習慣
和醫療治療成果息息相關
個案應該還是要從家人的支持
以及人際關係改善方面著手
逐漸調整自己的生活習慣
如此才能夠真正享受自己減重手術後的人生
圖片來源
http://www.freepik.com/free-photo/woman-and-baby-with-vegetables-harvest_1238440.htm#term=eating&page=1&position=18
參考文獻
Elkins, Gary, et al. "Noncompliance with behavioral recommendations following bariatric surgery." Obesity surgery 15.4 (2005): 546-551.
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