close
在我們的個案之中
如果是年紀稍長的個案來接受減重手術
有的原因是因為骨骼無法負擔體重
導致關節疼痛
停經期後的婦女
由於身體內的荷爾蒙出現變化
容易導致骨質疏鬆
醫生常常會建議個案要適當補充鈣質
多曬太陽
多運動
來增加骨骼強度
除了這些常識之外
適當的維持體重
避免體重過重
也是很重要的保健方法
早期有些研究指出
體重過重對於骨質疏鬆有保護的效果
但是最近的一篇研究發現
體重過重非但對於停經後婦女的骨骼健康沒有保護效果
反而容易增加骨折的風險
特別是踝關節還有下肢的骨骼
特別容易因為體重過重而有較高的骨折風險
我們建議停經期後的婦女
應該要定期做骨質密度的檢查
加強運動
維持體重
才有健康的下半場人生
圖片來源 http://www.freepik.com/free-photo/the-human-body-the-knee_1036786.htm#term=muscle&page=1&position=35
參考文獻
Ribot, C., et al. "Obesity and postmenopausal bone loss: the influence of obesity on vertebral density and bone turnover in postmenopausal women." Bone 8.6 (1987): 327-331.
本網站資訊並無法完全取代專業醫護諮詢,如有醫療問題,請洽專業醫療團隊
文章標籤
全站熱搜
留言列表