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停經後的婦女 
身體可能會處於發炎的狀態 
其中一個發炎指標就是所謂的C反應蛋白(C-reactive protein) 
藉由測定C反應蛋白 
可以了解到 
身體裡面的發炎狀態 
也有人認為C反應蛋白的高低 
和心血管疾病的風險相關 

有一項對於平均年紀56歲 
身體質量指數35.6kg/m2的婦女所做的研究 
研究結果發現身體裡面的C反應蛋白 
和身體內脂肪總量有正相關 
也就是說 脂肪總量越多的個案 
C反應蛋白的濃度就越高 

如果這些個案能夠進行體重管理 
有效減少體重 
那麼C反應蛋白也會隨著降低 
平均可以減少約30% 

對於停經後的婦女 
身體的健康狀況常常會出現問題 
如何保持身體的狀態
體重管理是一項重要的方法 

圖片來源 
http://www.freepik.com/free-photo/female-athlete-tying-laces-for-jogging_1139964.htm#term=muscle&page=1&position=10

參考文獻 
Tchernof, André, et al. "Weight loss reduces C-reactive protein levels in obese postmenopausal women." Circulation 105.5 (2002): 564-569.
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