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過去有一個迷思
罹患糖尿病的個案
由於代謝能力變差的原因
只靠飲食難以達成體重控制
最近有一項研究挑戰這樣的觀念
他們根據個案胰島素阻抗性的狀態
分別給予低糖和低油飲食
結果發現
不管是給於哪一種飲食
對於胰島素阻抗性高低的個案
都有很好的體重控制效果
經過6個月之後
平均都可以減少7.4-10.4公斤的體重
可見飲食控制對於糖尿病患和非糖尿病患
都是非常重要的體重管理工具
個案應該要慎選所吃的飲食內容
達到良好的體重控制效果
圖片來源
http://www.freepik.com/free-vector/diet-concept_796375.htm#term=weight&page=1&position=36
參考文獻
Gardner, Christopher D., et al. "Weight loss on low‐fat vs. low‐carbohydrate diets by insulin resistance status among overweight adults and adults with obesity: A randomized pilot trial." Obesity 24.1 (2016): 79-86.
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