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體重過重的個案
常常由於飲食習慣不良
以及欠缺規律的運動等等因素
本身就是骨質疏鬆以及骨折的高風險群
在經過減重手術之後
儘管體重會逐漸減輕
但是如果不注意骨骼健康
仍然有可能出現骨折的風險
根據2018年一篇最新的研究
在減重手術之後
骨折的風險有可能會增加
特別是接受繞道手術的個案
以及有抽菸習慣的個案
都是減重手術之後骨折的高風險群
要保持骨骼健康
最佳的方式就是要規則的運動
同時透過飲食及營養補充品
適當補充鈣質
增加骨骼的強韌度
另外也要規則的定期回診
測定體內的骨質密度
還有鈣質是否有缺乏的現象
都是維持骨骼健康的不二法門
參考文獻
Fashandi, A.Z., Mehaffey, J.H., Hawkins, R.B. et al. Surg Endosc (2018) 32: 2650. https://doi.org/10.1007/s00464-017-5628-4
圖片來源
https://www.freepik.com/free-photo/close-up-of-water-bottle-and-dumbbells-in-front-of-woman-doing-push-ups_2523923.htm#term=sport&page=1&position=11
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