微創減重手術及糖尿病手術:蔡明憲教授

減重手術之後 
個案的食慾以及食量 
都會受到顯著的影響而大量降低 
通常個案可以在一到兩年內 
有顯著的減重成效 

但是仍然有小部分的個案
由於無法調整自己的飲食模式 
導致減重成效無法達到心目中的理想數值 

常見的幾種不良飲食模式 
包括 
1. 暴飲暴食的模式 (binge eating disorder) 
這種模式的特徵是會不自主的 
在一天中分為數次大量進食 
通常伴隨有情緒困擾 或是壓力過大 

2. 夜間進食的模式 (night eating disorder) 
這種模式的特徵是 
早上食慾不振、 
但是每到傍晚或晚上就會開始過量進食 
晚上的睡眠品質也不佳 
常常會半夜爬起來開冰箱 
吃飽之後才能夠睡覺 

3. 放牧型的飲食模式 (grazing) 
這種模式是指在一段很長的時間內 
不停的小量進食 
導致最終進食過多的食物 
就像在草地上放牧一群草食性動物一樣 
每次進食的量並不多 
但是進食時間很長 
最後仍然有過多的食物攝入 

根據文獻統計 
第一及第二種不良模式 
在減重手術之後會有顯著的減少 
但是個案可能因此而轉為放牧的飲食模式 
最後可能影響減重效果(參考文獻) 

如果接受減重手術之後 
出現飲食模式的困擾 
應該要適當的尋求醫療協助 

圖片來源 
http://www.freepik.com/free-photo/poulnabrone-pasture-beautiful_608998.htm#term=grazing&page=1&position=19

參考文獻 
Colles, Susan L., John B. Dixon, and Paul E. O'brien. "Grazing and loss of control related to eating: two high‐risk factors following bariatric surgery." Obesity 16.3 (2008): 615-622. 

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