Ketogenic diet chart with different types of food Free Vector

利用手術的方式來控制體重 
比起單純飲食和運動控制 
體重控制的成效較好 
長期復胖的風險也比較低 
但是不容否認的 
有一部分的個案 
在接受手術之後 
手術減重的成效不佳 
或是在經過數年之後體重又重新增加 

在醫學上定義的減重手術後復胖 
是指體重重最低點增加15%以上 
或是增加減去的體重50%以上 
根據臨床的觀察 
這些個案有幾種特點 
1. 對食物、藥物或是酒精有強烈的心理依賴性,必須透過飲食來紓解生活壓力 
2. 欠缺規律的生活習慣,時常需要日夜顛倒
3. 生活精神壓力過大,或是人際關係出現問題 
4. 對自我身體的健康狀況認知不佳, 常常覺得自己身體不好 
5. 有潛在的心理問題 

由此可知 
如果接受減重手術之後出現復胖的情況 
首先就必須要考慮 
有哪些心理因素是可以調整的 
藉由調整生活步調,以及心理的壓力 
是維持體重的重要法門 

當然如果復胖的情形 
已經嚴重到威脅身體健康了 
無論之前是接受過何種減重手術
我們可以視情況 
再次進行減重手術 
藉由限制食量或是食物營養吸收的方式 
協助個案重新達到體重控制的目的 

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參考文獻 
Odom, Jacqueline, et al. "Behavioral predictors of weight regain after bariatric surgery." Obesity surgery 20.3 (2010): 349-356. 

圖片來源 
https://www.freepik.com/free-vector/ketogenic-diet-chart-with-different-types-of-food_1472247.htm#term=fat&page=1&position=4

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微創減重手術及糖尿病手術:蔡明憲教授

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