最近有一篇研究
研究中年婦女經過停經期之後
身體容易出現哪些健康危機
研究結果發現
年齡超過50歲的婦女
只有不到百分之16的個案沒有任何的健康問題
有超過58%的個案
身體出現超過兩項以上的健康問題
最常見的中年健康問題包括
高血壓、關節炎、白內障、糖尿病、骨質疏鬆、青光眼、支氣管炎、尿失禁、心血管疾病、中風等等
這些疾病加在一起
使生活品質嚴重的下降
同時讓經濟負擔增加
這篇研究還指出
年齡每增加1歲
或是身體質量指數每增加一kg/m2
出現身體健康問題的風險就增加3%
由此也可以看出控制體重對於保護身體的重要性
特別是在過了中年之後的個案
更是如此
圖片來源
https://pixabay.com/zh/%E9%A5%AE%E6%96%99-%E9%A5%AE%E9%A3%9F-%E5%96%9D-%E5%A5%B3%E6%80%A7-%E6%96%B0%E9%B2%9C-%E5%A5%B3%E5%AD%A9-%E7%8E%BB%E7%92%83-%E7%8E%BB%E7%92%83-%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E5%AD%A4%E7%AB%8B-15820/
參考文獻
Machado, Vanessa de S. Santos, et al. "Aging, obesity, and multimorbidity in women 50 years or older: a population-based study." Menopause 20.8 (2013): 818-824.
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