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以往在接受胃繞道手術之後 
由於內在因子與食物維他命B12結合減少 
容易造成體內維他命B12不足 
所以我們都會建議個案應該適當補充維他命B12 

在正常的族群之中 
每天應攝取維他命B12 2.5微克以上 
至於接受胃繞道手術之後
維他命B12的劑量應該補充多少 
過往都認為每天補充500微克 
才可以避免貧血等等症狀的出現 
2017年最新的醫學研究指出 
每天350微克在大多數的個案就已經足夠 

目前在我們的團隊個案之中 
我們會在手術之後 
定期的追蹤個案維他命的濃度 
再根據血液中濃度進行補充量的調整 
也因為如此 
我們建議所有接受減重手術的個案 
都應該要定期的回診 
適當的監測體內營養的狀況 
讓醫療團隊來調整維他命補充的劑量
才能夠瘦得健康又美麗 

圖片來源 
http://www.freepik.com/free-photo/glass-vase-with-grape-stand-on-dinner-table-with-fruits_1173695.htm#term=vitamin&page=1&position=28

參考文獻 
Smelt, H. J. M., S. Pouwels, and J. F. Smulders. "Different Supplementation Regimes to Treat Perioperative Vitamin B12 Deficiencies in Bariatric Surgery: a Systematic Review." Obesity surgery (2017): 1-9. 

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