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一位知名的藝人最近因為大腸癌過世 
令人感到十分的悲傷 
事實上 
大腸癌是一種與生活習慣相關的疾病
醫學界早就知道
體重過重會增加罹患大腸癌的風險 

最近的研究更發現 
體重過重之所以會與大腸癌風險相關 
與內臟脂肪的堆積還有胰島素阻抗有密切的關聯 
所以要對抗大腸癌 
最好的方法就是 規律的運動 
以及適當的體重控制 

除此之外 
醫學界也發現 
體重過重對於大腸癌風險的增加 
在男性以及停經期前的女性中特別明顯 
對於停經期之後的女性 風險影響就不是這麼大 
所以也可以間接推論 
肥胖對於癌風險的關聯 
可能與體內賀爾蒙有關 

不管如何 
適當的控制體重都是預防健康風險的重要方法 
除了要控制體重計上的數字之外 
適當控制腰圍 
減少體內內臟脂肪的堆積 
更是一項重要的預防之道

圖片來源 
http://www.freepik.com/free-photo/biological-scene-with-dna_1079424.htm#term=cancer&page=1&position=32

參考文獻 
Frezza, Eldo E., Mitchell S. Wachtel, and Maurizio Chiriva-Internati. "Influence of obesity on the risk of developing colon cancer." Gut 55.2 (2006): 285-291.

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