微創減重手術及糖尿病手術:蔡明憲教授

今天來跟各位朋友介紹一個2016年的研究 
討論減重之後如果再復胖 
心血管風險會比沒有減重前低、高、還是一樣?(參考文獻) 

這個研究總共收集了1428位個案 
年齡介於45歲到76歲之間 
全部都有體重過重以及糖尿病的問題 
這些個案藉由生活型態調整進行減重 
再依照他們減重後 一年到4年 
體重的變化 
分為1. 體重沒有變化(減輕<3%) 2. 體重中度減少(減輕3-8%) 3. 體重大量減少(減輕8-20%) 
另外再依照減重成功之後 
復胖的情形 來比較他們心血管的風險 

在這一項研究中發現 
如果體重一開始可以大量減少 
即使之後再完全復胖 
和減重期間體重完全沒有任何變化的個案相比 
雖然兩組在四年之後都會有相同的體重 
但是減重再復胖這組 
糖化血色素及血脂肪仍然會有改善的現象 

如果去比較體重中度減少 
和體重大量減少之後部分復胖的這兩組 
也會發現相似的情況 
體重大量減少之後部分復胖 
糖化血色素與血脂肪改善的情況 
比體重中度減少的這組來得好 

所以藉由這項研究的成果 
看起來似乎體重管理對於心血管風險的重點之一 
就是在於一開始是否能夠大量的減少體重 
只要體重能夠大量減少 
即使之後再復胖 
對於心血管的風險仍有一定的益處

圖片來源: http://www.freepik.com/free-photo/sportswoman-drinking-water-outdoors_1053726.htm#term=healthy lifestyle&page=2&position=36

參考文獻

Wing, Rena R., et al. "Association of Weight Loss Maintenance and Weight Regain on 4-Year Changes in CVD Risk Factors: the Action for Health in Diabetes (Look AHEAD) Clinical Trial." Diabetes Care 39.8 (2016): 1345-1355.

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